Интересные факты о сне

Интересные факты о сне

Человек проводит во сне фактически треть своей жизни.
В некоторой степени сон для человека важнее пищи. Если без пищи человек может прожить около двух месяцев, то без полноценного сна человек может прожить не дольше десяти дней.

Норма сна для полноценного отдыха составляет около 7-8 часов в сутки. Однако детям требуется более длительный сон (около 10 часов), а в старости эта цифра сокращается до 6 часов.

Тело человека практически парализовано во время сна. Это происходит для того, чтобы наше тело не повторяло движений, которые происходят с нами во сне.

Внешние факторы влияют на сны. Наше подсознание делает частью сна физически переживане в данный момент ощущения. Например, если мы испытываем жажду, то во сне видим стакан воды. Сколько бы мы не пытались утолить жажду во сне, мы так же хотим пить и снова видим стакан воды до тех пор, пока не проснемся и не вгамуємо чувство жажды.

Люди, которые смогли бросить курить, видят более яркие и реалистичные сны, чем другие. Зачастую им снится, что они вновь начали курить и через это они чувствуют себя виноватыми.

Не все люди видят цветные сны. Около 12% людей с нормальным зрением видят исключительно черно-белые сны.

Во сне мы часто видим незнакомых людей, но наше сознание не придумывает их лица. Это реальные люди, с которыми мы пересекались в своей жизни, но не запомнили.

Абсолютно все люди видят сны. И все же мужчинам и женщинам снятся разные сны. Мужчинам главным образам снятся представители мужского пола, а женщины во сне видят представителей и мужского и женского пола примерно в равной пропорции.

Читайте:  Толкование сна про евроремонт. Сон евроремонт в различных сонниках.

Мы забывается около 90% сновидений и лишь 10 % откладывается в нашей памяти. Буквально через несколько минут после пробуждения мы уже практически не помним того, что нам снилось.

Если человека разбудить во время фазы быстрого сна, он сумеет запомнить свой сон до мельчайших подробностей.

Человек, когда храпит, не видит снов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>